Psykomotorisk fysioterapi, videre behandling
Ved videre behandlinger med psykomotorisk fysioterapi vil terapeuten følge behandlingsplanen laget i samarbeid med deg.
Behandlingen tar sikte på å hjelpee deg blant annet med å håndtere ytre stimuli og lærer deg gode bevegelsesmønste, pusteteknikker og metoder for avspenning, og kan slik gi deg økt mestring og reduserte plager.
Sjekk priser og ventetider innen «Psykomotorisk fysioterapi, videre behandling»
Hensikten med behandlingen er å hjelpe deg å få økt mestring, kontroll på anspendthet og pusten din og oppnå bedret forståelse av sammenhengen mellom ytre påvirkninger og kroppens reaksjoner. Dette kan hjelpe deg å bli bedre av plager som kroniske smerter, angst, pustebesvær og muskelspenninger.
Tidlig i behandlingsforløpet vil du sammen med terapeuten danne en avtale om blant annet behandlingsmål.
Vanlige mål med behandlingen er:
- Oppnå forståelse av sammenhengen mellom følelser, pustemønster og anspendthet i kroppen
- Lære hva som er positive bevegelser i kroppen
- Bli bedre kjent med kroppens reaksjoner på ytre stimuli
- Bli bedre kjent med sammenhengen mellom tanker og følelser og fysiske reaksjoner i kroppen
- Oppnå økt mestring over kropp og følelser og bli bedre på gode pusteteknikker og avspenning