Benita Opdahl

Hei!

Jeg heter Benita, er opprinnelig fra Hammerfest og har bodd i Oslo de siste åtte årene.

Jeg er terapeut med over 25 års erfaring fra arbeid med mennesker i krevende livssituasjoner, og noe av det fineste med jobben er å få lov til å bli kjent med mennesket bak det som er vanskelig.

Som person er jeg varm, veldig engasjert og ganske rett frem. Jeg er oppriktig interessert i mennesker og setter pris på ekte møter, gode samtaler og humor.

Jeg er opptatt av at du skal kunne være deg selv i samtalene våre. Du trenger ikke pynte på noe, forklare deg på en bestemt måte eller ha svarene klare. Jeg lytter, men sitter ikke bare stille og nikker. Jeg stiller spørsmål, undrer meg sammen med deg og kan utfordre når det trengs. Og selv om vi snakker om alvorlige ting, trenger ikke samtalene alltid være så alvorstunge. Det skal også være rom for latter.

Faglig har jeg over 13 års erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Jeg er klinisk godkjent av FO og har blant annet kompetanse innen kognitiv terapi, krisehåndtering og traumebehandling.

Etter alle disse årene har jeg lært mye, men kanskje aller mest hvor forskjellige vi mennesker er. Derfor finnes det heller ingen ferdig oppskrift på hvordan en samtale hos meg skal være. Det viktigste er at vi finner en måte å jobbe sammen på som gir mening for deg, og som kan gjøre en forskjell i livet ditt.