Kristine Karlsen Helberg

Kristine er utdannet personlig trener og massasjeterapeut, fra Høyskolen Kristiania og Axelsons Bodywork School. Kristine om seg selv: "Som personlig trener er jeg opptatt av å skape trygghet og glede, samtidig som jeg ønsker å jobbe målbevisst, med høy innsats og mye vilje, for å nå de målene vi setter oss sammen. Jeg kan hjelpe deg med tilrettelegging av god og effektiv trening, slik at vi kan hente ut ditt treningspotensiale og oppnå de resultatene du ønsker. Med meg kan jeg love inspirerende og varierte øvelser, lidenskap og god energi hver eneste treningsøkt."

Spesialområder:
Kristine har 11 år med erfaring som håndballspiller, de siste årene på toppnivå. Hun er fortsatt aktiv i sporten og jobber samtidig som fysisk trener for Rælingen håndball rekrutt. Der har hun en tett oppfølging av hver enkelt spiller innen styrke, spenst, hurtighet, motorikk, koordinsjon, bevegelighet og skadeforebygging.